০৬ আগস্ট ২০২৪

ওজন কমাতে

 ২০ কেজি ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট

M@mun M@mun

4 months ago

ওজন কমানোর জন্য একটি ডায়েট চার্ট খুবই গুরুত্বপূর্ন। ১০ থেকে ২০ কেজি ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন নিয়ম পালনের সাথে এই ডায়েট চার্টটি ফলো করুন। ব্যয়াম না করে মেয়েদের দ্রুত ওজন কমানোর জন্য ডায়েট চার্ট দেখুন।

২২ মে ২০২৪

[৬০:১] আল মুম্‌তাহিনাহ্‌

[৬০:১] আল মুম্‌তাহিনাহ্‌



يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا لا تَتَّخِذوا عَدُوّي وَعَدُوَّكُم أَولِياءَ تُلقونَ إِلَيهِم بِالمَوَدَّةِ وَقَد كَفَروا بِما جاءَكُم مِنَ الحَقِّ يُخرِجونَ الرَّسولَ وَإِيّاكُم أَن تُؤمِنوا بِاللَّهِ رَبِّكُم إِن كُنتُم خَرَجتُم جِهادًا في سَبيلي وَابتِغاءَ مَرضاتي تُسِرّونَ إِلَيهِم بِالمَوَدَّةِ وَأَنا أَعلَمُ بِما أَخفَيتُم وَما أَعلَنتُم وَمَن يَفعَلهُ مِنكُم فَقَد ضَلَّ سَواءَ السَّبيلِ


বায়ান ফাউন্ডেশন:

হে ঈমানদারগণ, তোমরা আমার ও তোমাদের শত্রুদেরকে বন্ধুরূপে

আল্লাহর নুরের বর্ণনা

আল কুরআন, সুরা: ২৪-আন্-নূর

আয়াত নং :-35

টিকা নং:61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 

০৫ মে ২০২৪

পারিবারিক সুখ শান্তির জন্য দোয়া।

 আল কুরআন, ২৫  আল-ফুরকান, আয়াত: ৭৪


وَ الَّذِیْنَ یَقُوْلُوْنَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ اَزْوَاجِنَا وَ ذُرِّیّٰتِنَا قُرَّةَ اَعْیُنٍ وَّ اجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِیْنَ اِمَامًا


তারা প্রার্থনা করে থাকে, “হে আমাদের রব! আমাদের নিজেদের স্ত্রীদের ও নিজেদের সন্তানদেরকে নয়ন শীতলকারী বানাও এবং আমাদের করে দাও মুত্তাকীদের ইমাম।”


বৈশিষ্ট্যযুক্ত পোস্ট

Jamuna TV

  Jamuna TV  link

জনপ্রিয় লেখা সমূহ